Trabajaremos a “nuestra manera”, porque esto será un trabajo de dos y yo te acompañaré en cada paso que demos. Primero entenderemos qué está ocurriendo y qué está manteniendo el problema. No nos quedaremos solo en por qué te pasa, observaremos qué haces cuando aparece el malestar, qué te ayuda a corto plazo pero puede estar atrapándote a largo plazo y qué quieres recuperar o construir en tu vida.
A partir de ahí iremos probando cambios concretos dentro y fuera de sesión. Revisaremos qué ocurre, qué funciona, qué no y ajustaremos el proceso.
Mi consulta se encuentra en Santa Cruz de Bezana, en un espacio propio, tranquilo y cuidado para que puedas sentirte acompañado/a durante tu proceso terapéutico.
Aquí realizo sesiones de psicoterapia presencial. Si lo prefieres, también puedes optar por terapia online o a domicilio en Santander y alrededores.
